4月15到21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，为提高市民的癌症防控意识，海峡都市报联合福建省肿瘤医院，以“关爱生命 科学防癌”为主题，推出一系列防癌科普视频，邀请外科、内科、放疗科、影像科专家，针对福建高发的肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、宫颈癌等，传授正确防癌、科学防癌的方法。
　  福建省肿瘤医院乳腺肿瘤外科副主任医师吴秀凤从医近20年，今天，海都邀她讲讲如何防治乳腺癌。

乳腺癌高发
偏爱城市女性

 
　  乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它曾送走林黛玉扮演者陈晓旭、歌手姚贝娜和阿桑、《樱桃小丸子》作者樱桃子，也威胁过安吉丽娜·朱莉、宋美龄、蔡琴、汪明荃等名人。
　  最新的福建省肿瘤登记年报显示，乳腺癌居福建女性肿瘤发病的第一位。其中，城市地区比农村地区的发病率高58.65%。吴秀凤医生说，这与城市女性饮食结构西方化，多吃高热量动物脂肪而少吃果蔬，压力大、月经初潮早、母乳喂养少、晚育、未育、不孕、服用避孕药物、吸烟多、酒精摄入多等有关。

权威访谈：

海都： 哪些人群容易得乳腺癌？

吴秀凤：中国女性发病的平均年龄是45-55岁，比欧美国家年轻，中国女性乳腺癌有两个发病高峰：45-55岁，70-74岁。

8类女性尤其易得乳腺癌：经常使用含有外源性雌激素产品的女性，身体肥胖的女性，精神抑郁的女性，经常熬夜的女性，长期吸烟的女性，独身未育、婚后不育和13岁前月经初潮或绝经晚的女性，有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史的女性，长期接触放射线源的女性。一侧得乳腺癌的，另一侧的风险也很高，应注意筛查。

海都：日常生活中，如何防治乳腺癌？

吴秀凤：大家应该保持健康的生活方式：不熬夜，不酗酒，不吸烟，保持心情舒畅。少吃红肉和加工肉制品，少吃高脂肪、高动物蛋白、高热量饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。每天运动半小时，控制体重。坚持母乳喂养，最佳年龄生育（23-30岁），避免人工流产手术，谨慎使用口服避孕药。慎用雌激素类保健品、化妆品。

海都：如何筛查乳腺癌？

吴秀凤：建议40-49岁女性每一年做一次乳腺钼靶，50-70岁的女性每1/2年做一次乳腺钼靶，同时要结合每半年一次的乳腺彩超检查，对于乳腺彩超和钼靶可疑的要进一步接受乳腺核磁共振检查。。

对于有乳腺癌家族史的、既往有乳腺不典型增生等高危人群，应3~6个月检查一次乳腺。

平时应关注自己的乳房，一旦发现乳头溢液、溢血、凹陷、破溃，乳房皮肤酒窝征、橘皮样外观等，要及时就医。

海都：得了乳腺癌，大部分女性的第一反应是“天塌了”。

吴秀凤：和其他癌种不同，得乳腺癌的女性可能受到身心的双重打击，她们可能失去女性标志的器官，不敢照镜子、不敢穿低胸衣服，甚至不敢面对爱人，严重影响患者的家庭生活和社会活动。为此，她们不仅需要医学诊疗，还需要更多的人文关怀，乳腺癌的诊疗需要医学技术与人文关怀完美融合。

其实，乳腺癌不是绝症，只是一种慢性病。虽然乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，但死亡率并不高，最新的福建省肿瘤登记年报显示，乳腺癌居福建女性肿瘤死亡第五位。乳腺癌是最“好治”的肿瘤之一，早在2008年，世界卫生组织就称之为“慢性流行病”，如今，乳腺癌的治疗手段越来越多，除了手术，还有化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医中药治疗等。如果能早发现、合理治疗，乳腺原位癌或早期乳腺癌的治愈率超过85%。即便是晚期乳腺癌患者，也可以获得更长的生存期，提高生活质量。即使全乳切除，还可以乳腺重建，使乳房的形态接近正常，可以显著提高生活质量。

海都：近年，一些商家号称乳腺按摩可以排毒、消除乳腺增生，这个靠谱吗？

吴秀凤：其实，超过80%的育龄妇女有乳腺增生，这是一种良性疾病，是雌性激素失衡引起的，癌变的几率不到1%。绝大多数情况下，乳房痛都是生理性的，几乎所有女性在一生中都会或多或少地遇到这种情况。

顺着乳腺导管按摩，可能促进血液循环，但不可能根治乳腺增生，不当按摩，反而可能诱发乳腺导管扩张、炎症、慢性乳腺炎的急性发作。女性发现胸部硬块，应及时到专科医院排查，通常，良性肿瘤摸起来光滑圆润，边界清，活动性好，质地也比较软，而恶性的质地比较硬，边界不大清楚，活动性差。

海都：民间流传，长期喝豆浆，雌激素太高，女性容易得乳腺癌。

吴秀凤：人体的雌激素变化确实和乳腺癌的发病有关，但没有证据显示，豆类的植物雌激素会导致乳腺发病。因为在化学结构上，人的雌激素与植物雌激素完全不同。豆浆有很高的营养价值，适量喝豆浆，不但不致癌，反而对女性的健康有益，可调节内分泌、改善绝经期综合征、防治乳腺癌、卵巢癌，还可美白养颜、抗衰老。

海都：治疗乳腺癌，福建省肿瘤医院有什么特色？

吴秀凤：作为福建省唯一的三级甲等肿瘤专科医院，我们是全省最早组建乳腺癌多学科协作诊疗（MDT）团队的单位，在乳腺癌综合治疗方面位居全省前列，最早在福建省开展乳腺癌保乳术、前哨淋巴结活检术、全乳切除术后乳房重建术，对乳腺癌疑难杂症定期组织多学科专家联合会诊，量身制订个体化最优方案，患者能得到更有效、副作用更小、生活质量更好的规范化诊疗，少花冤枉钱，少走冤枉路。

多年来，我们从以手术为主的乳腺癌综合治疗到MDT，发展到以基因检测为代表的乳腺癌精准医疗，率先引进乳腺癌治疗的新理念、新技术、新药物，最早在福建开展乳腺癌的分子分型、复发风险评估、基因检测、靶向治疗、规范化综合治疗和个体化治疗。

2009年，我们医院还建立了全省第一家“粉红丝带俱乐部”，通过科普讲座、医患联谊、康复训练、户外运动等形式多样的活动，为患者提供专业的康复指导、患者教育、心理疏导等，助力她们以健康的心态回归社会。

国家颁布“健康中国2030规划”后，我们医院又在福建率先推行“全周期、全方位”服务理念、实施乳腺癌医疗质控的医疗机构，按照国家癌症中心目标要求，打造福建乳腺癌规范化治疗示范中心，筹建福建乳腺癌诊疗质控中心，提升乳腺癌规范化、精准化诊疗水平，努力实现5年生存率提高15%的目标。

来源：海峡都市报